История одного похудения
7 эффектов «Радуги»
15 октября 2018
Похудеть я мечтаю уже лет семь. Нет, «разнесло» меня не вмиг, лишние килограммы копились понемногу, зато стабильно из года в год, пока однажды стрелка на весах не достигла круглой цифры, после которой психика моя дала сбой. Я поняла, что теряю последнюю надежду когда-нибудь влезть в большую часть своего гардероба и теперь обречена навечно носить с собой все эти жуткие складки на животе и бёдрах. Потому что скинуть 10 кг самостоятельно почти нереально, так как от голода у меня резко ухудшается самочувствие.
Похоже, небеса услышали мой нечеловеческий стон и послали мне «ангела» в виде подруги, вернувшейся из санатория «Радуга». «Съезди, отдохни», – увещевала меня она. Близился отпуск, доступная ранее Турция из‑за валютного скачка по цене приблизилась к хорошему евротуру, а если ещё ехать с семьёй... Я полезла в интернет посмотреть, что это такое – санаторий «Радуга». Оказывается, он входит в топ‑100 лучших здравниц России. А больше всего меня заинтриговала программа «Коррекция веса». Через 10 дней мне обещали 7 улучшений: нормализацию и интенсификацию обменных процессов, снижение уровня холестерина; выведение из организма солей тяжёлых металлов, токсинов и шлаков; нормализацию водно-солевого баланса, углеводного, белкового и жирового обмена; снижение массы тела и коррекцию фигуры; укрепление мышц, повышение работоспособности и общей выносливости организма; улучшение самочувствия; восстановление защитных сил организма и душевного равновесия. «Даже если половина из этого внушительного списка случится – деньги потрачены не зря», – решила я и начала паковать чемоданы.
«Радуга» встретила чистейшим воздухом соснового леса. Санаторий находится на территории Национального парка «Нижняя Кама» – в лесной тиши, воспетой ещё уроженцем этих мест художником И. Шишкиным. Здесь бьёт свой минеральный источник, и все отдыхающие с удовольствием пьют эту воду из‑под крана. Буквально в сотне метров протекает Кама, дно которой регулярно чистят, и оборудован пляж.
В первый же день я встретилась с врачом-диетологом. Она не только разработала для меня специальный рацион на всё время пребывания в санатории с учётом моих пищевых предпочтений, но и расписала индивидуальные рекомендации по питанию. Для меня готовили отдельно, меню отличалось таким разнообразием, что порой оно выглядело даже аппетитнее, чем общий стол. Я‑то думала, что придётся бороться с голодом, но кормили меня сытно и вкусно.
Худеть оказалось совсем не трудно, а даже приятно. День мой был расписан буквально по минутам: после завтрака я отправлялась в бар пить фиточай для похудения, затем следовал интенсивный 20-минутный курс лечебной физкультуры, заменяющий часовое занятие в спортзале, далее меня попеременно «обрабатывали» либо душем Шарко, либо подводным душем. Совершенно сказочная процедура – прессотерапия. Это аппаратный массаж проблемных зон, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. После процедуры объёмы тела реально уменьшаются на один размер, что очень воодушевляет и мотивирует. А после солевых обёртываний не только тают килограммы, но и подтягивается кожа, обретая бархатистую гладкость.
Через день меня парили в кедровой бочке. Это уникальный и очень действенный метод народной медицины, который не только лечит различные заболевания, но и одолевает коварный целлюлит. Кедровое масло в составе аромафитобальзама разглаживает глубокие и мелкие морщины, питает и омолаживает. Потягивая вкусный травяной чай «Похудейка», после таких спа чувствуешь себя заново родившейся.
Потрясающий эффект даёт и озонотерапия, которая не только лечит застарелые болячки, но и служит делу красоты и молодости. Это единственная методика, сравнимая по эффективности с липосакцией. Озон и жировые клетки несовместимы между собой, инъекции озона вытесняют жиры вместе со шлаками и токсинами, после чего кожа приобретает свежий и помолодевший вид. Довершает эффект сеанс общего массажа, когда тебе в течение часа проминают каждую мышцу и каждую косточку – с головы до кончиков пальцев ног. А для закрепления результата – сеанс аквааэробики или плавание в бассейне, сауна, питьё озонированной и минеральной воды, релакс в спелеокамере, регулярный вечерний терренкур.
Уже через несколько дней я влезла в брюки, которые не сходились на мне уже два года. Общий итог – минус 3 кг – выглядел скромно, но минус один размер окупал всё. А главное, что отметили мои коллеги, тело стало подтянутым и упругим, фигура – более стройной. И самое удивительное, я продолжаю потихоньку худеть, не прилагая никаких особенных усилий, а просто соблюдая тот рацион, который мне прописала диетолог. Меня больше не тянет на сладкие булочки и конфеты, в столовой на обед я выбираю здоровую пищу и придерживаюсь этого режима дома. А ещё я хочу приехать в «Радугу» на зимние каникулы – отдохнуть, расслабиться и позаботиться о себе.
РАДУГА САНАТОРИЙ ТАТАРСТАНА
Татарстан, г. Набережные Челны, Сосновый бор Национального парка «Нижняя Кама»
Служба размещения: 8 (8552) 20-56-26
Веб-сайт:
www.lokraduga.ru
Фото предоставлены ЗАО «Санаторий Радуга».
На правах рекламы
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
Похоже, небеса услышали мой нечеловеческий стон и послали мне «ангела» в виде подруги, вернувшейся из санатория «Радуга». «Съезди, отдохни», – увещевала меня она. Близился отпуск, доступная ранее Турция из‑за валютного скачка по цене приблизилась к хорошему евротуру, а если ещё ехать с семьёй... Я полезла в интернет посмотреть, что это такое – санаторий «Радуга». Оказывается, он входит в топ‑100 лучших здравниц России. А больше всего меня заинтриговала программа «Коррекция веса». Через 10 дней мне обещали 7 улучшений: нормализацию и интенсификацию обменных процессов, снижение уровня холестерина; выведение из организма солей тяжёлых металлов, токсинов и шлаков; нормализацию водно-солевого баланса, углеводного, белкового и жирового обмена; снижение массы тела и коррекцию фигуры; укрепление мышц, повышение работоспособности и общей выносливости организма; улучшение самочувствия; восстановление защитных сил организма и душевного равновесия. «Даже если половина из этого внушительного списка случится – деньги потрачены не зря», – решила я и начала паковать чемоданы.
«Радуга» встретила чистейшим воздухом соснового леса. Санаторий находится на территории Национального парка «Нижняя Кама» – в лесной тиши, воспетой ещё уроженцем этих мест художником И. Шишкиным. Здесь бьёт свой минеральный источник, и все отдыхающие с удовольствием пьют эту воду из‑под крана. Буквально в сотне метров протекает Кама, дно которой регулярно чистят, и оборудован пляж.
В первый же день я встретилась с врачом-диетологом. Она не только разработала для меня специальный рацион на всё время пребывания в санатории с учётом моих пищевых предпочтений, но и расписала индивидуальные рекомендации по питанию. Для меня готовили отдельно, меню отличалось таким разнообразием, что порой оно выглядело даже аппетитнее, чем общий стол. Я‑то думала, что придётся бороться с голодом, но кормили меня сытно и вкусно.
Худеть оказалось совсем не трудно, а даже приятно. День мой был расписан буквально по минутам: после завтрака я отправлялась в бар пить фиточай для похудения, затем следовал интенсивный 20-минутный курс лечебной физкультуры, заменяющий часовое занятие в спортзале, далее меня попеременно «обрабатывали» либо душем Шарко, либо подводным душем. Совершенно сказочная процедура – прессотерапия. Это аппаратный массаж проблемных зон, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. После процедуры объёмы тела реально уменьшаются на один размер, что очень воодушевляет и мотивирует. А после солевых обёртываний не только тают килограммы, но и подтягивается кожа, обретая бархатистую гладкость.
Через день меня парили в кедровой бочке. Это уникальный и очень действенный метод народной медицины, который не только лечит различные заболевания, но и одолевает коварный целлюлит. Кедровое масло в составе аромафитобальзама разглаживает глубокие и мелкие морщины, питает и омолаживает. Потягивая вкусный травяной чай «Похудейка», после таких спа чувствуешь себя заново родившейся.
Потрясающий эффект даёт и озонотерапия, которая не только лечит застарелые болячки, но и служит делу красоты и молодости. Это единственная методика, сравнимая по эффективности с липосакцией. Озон и жировые клетки несовместимы между собой, инъекции озона вытесняют жиры вместе со шлаками и токсинами, после чего кожа приобретает свежий и помолодевший вид. Довершает эффект сеанс общего массажа, когда тебе в течение часа проминают каждую мышцу и каждую косточку – с головы до кончиков пальцев ног. А для закрепления результата – сеанс аквааэробики или плавание в бассейне, сауна, питьё озонированной и минеральной воды, релакс в спелеокамере, регулярный вечерний терренкур.
Уже через несколько дней я влезла в брюки, которые не сходились на мне уже два года. Общий итог – минус 3 кг – выглядел скромно, но минус один размер окупал всё. А главное, что отметили мои коллеги, тело стало подтянутым и упругим, фигура – более стройной. И самое удивительное, я продолжаю потихоньку худеть, не прилагая никаких особенных усилий, а просто соблюдая тот рацион, который мне прописала диетолог. Меня больше не тянет на сладкие булочки и конфеты, в столовой на обед я выбираю здоровую пищу и придерживаюсь этого режима дома. А ещё я хочу приехать в «Радугу» на зимние каникулы – отдохнуть, расслабиться и позаботиться о себе.
РАДУГА САНАТОРИЙ ТАТАРСТАНА
Татарстан, г. Набережные Челны, Сосновый бор Национального парка «Нижняя Кама»
Служба размещения: 8 (8552) 20-56-26
Веб-сайт:
www.lokraduga.ru
Фото предоставлены ЗАО «Санаторий Радуга».
На правах рекламы
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
Добавить комментарий